Waarom slaat het lichaam vet op?
Eigenlijk is ons lichaam zo gemaakt, dat het niet is ingesteld op afvallen, maar juist om vetten op te slaan. Dat is nog een erfenis van onze vooroude
Gezond leven, is gezond eten
We willen natuurlijk allemaal zo lang mogelijk gezond blijven en het risico om bepaalde ziektes te krijgen zo laag mogelijk houden. Van sommige produc
Welke olie is gezond?
Iedereen gebruikt weleens olie, maar is dit wel de juiste olie? Waar gebruikt u de olie voor? Welke olie moet u kiezen? Welke soort olie u ook wilt aa
Welke vetzuren zijn er?
Er zijn verschillende soorten vetzuren en in de diverse producten komen ook verschillende soorten vetten voor. Daarom is het soms verstandiger om het